健康教案运动员

健康教案运动员

作为一名人民教师，时常需要用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编收集整理的健康教案运动员，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康教案运动员1

活动目标

1、利用竹棒练习助跑跨跳的动作，发展幼儿身体动作的协调性、灵活性。

2、体验成功的乐趣。

活动准备

竹棒、竹架

活动过程

一、热身运动

价值取向：通过模仿运动员，活动幼儿的各个关节。

提问：北京举行什么过运动会？你知道奥运会有哪些体育项目？

指导语：我们也来做小小运动员。（游泳、投篮、举重、跳远）

2、探索练习

价值取向：探索竹棒的玩法，练习助跑跨跳。

1、探索竹棒的玩法。

指导语：今天我们要和竹棒做游戏。看，那边有许多竹棒。想想你怎么玩这个竹棒，想好了自己拿一根竹棒去玩玩吧！（幼儿自由探索）

提问：你是怎么玩的？我们跟着他来试一试。

提问：还有谁的玩法和他不一样？

小结：刚才我们用这些短竹棒玩出许多不同的方法：有的把竹竿放在地上跳；

2、探索跨跳的方法

提问：那边还有更长的竹棒和竹架，那是怎么玩的。你找两个好朋友去玩玩，不用钻的方法你能怎么又稳又快地过去？（幼儿自由探索）

提问：你是用什么方法过去的？为什么要先跑再跳？

指导语：我很欣赏你的这种玩法，先跑再跳能让我们跳的更高。这种方法叫助跑跨跳。

教师组织幼儿进行由低到高的跨跳练习。

3、练习跨栏。

提问：你们知道刘翔吗？他是什么运动员？今天我们要学学刘翔哥哥。这次我们要连续越过两个栏。你们看，这两排栏有什么不一样？你能跳过哪层就选择哪层。

教师根据幼儿的情况逐步提高难度。

三、放松运动

价值取向：做舒展动作，放松身体。

我们放松一下自己的身体，慢慢地走回教室。

健康教案运动员2

设计思路

泡沫垫是幼儿园常见的一种游戏材料，轻巧、方便、花钱不多、不易损坏，把泡沫垫作为一种运动器材，既可以进行跳、爬、投、障碍跑、滚等多种动作的练习，又可以一人、两人、小组等多种组合的锻炼。它简单易用，功能多样，值得在体能活动方面应用、开发和推广。

活动目标

1、锻炼跑、跳、滚等运动能力，增强下肢力量。

2、养成服从规则、遵守纪律的品德和习惯，激发锻炼身心的欲望。

3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点

双脚跳跃，助跑跨跳。

活动准备

幼儿人手一块泡沫垫，录音机，磁带。

活动过程

一、准备部分

1、幼儿进场，四队散开站立，在场地内听信号走、跑交替。

2、在音乐伴奏下师生一起做热身操，进行头部、上肢、体转、腹背、踢腿、下蹲、四肢关节运动。

3、教师：泡沫垫可以有什么用？可以怎样用来锻炼身体呢？（回答：可扔、投掷、爬、跳……）每人拿一块垫子到场地上进行锻炼，看看谁的方法好！

教师巡回指导，引导幼儿合作进行锻炼。

4、集中幼儿，有目的地轻一些幼儿师范锻炼方法。

（1）一个人的锻炼方法：双脚并拢跨跳泡沫垫；头顶泡沫垫单脚站立等。

（2）两个人的锻炼方法：互相手握垫双手互拉、拔河；一人腋下夹垫，另一人抢垫子；垫子放背后，两人背靠背角力等。

（3）三人以上的锻炼方法：接成一长龙进行爬行；一个接一个进行接龙跳障碍，钻山洞等。

5、在教师的指挥下，全体幼儿进行模仿锻炼。

（1）一个人锻炼：双脚并拢跳上垫，跳下垫；向前跳越垫、向后跳越垫、向左右跳越垫；头顶垫子左右脚交互独立平衡等。

（2）两人组合锻炼：用垫子拔河、拉锯；互相背靠背进行角力。

（3）4人一小组锻炼：连续双脚跳越、助跑跨跳过地上的垫子；将4块垫子接龙，手脚不碰垫子进行横向从一端爬向另一端（垫子在手脚之间）。

6、分成四大组进行综合锻炼、竞赛。

（1）双脚连跳：各组幼儿将自己的垫子排列成一条直线，垫子与垫子间隔0。5米左右。各组依次站立在起点线后，当教师发出“出发”信号后，各组幼儿一个接一个地进入场地连续跳过本组地面的各个垫后，回到起点。反复锻炼3次。

（2）横卧滚垫子：各组幼儿将垫子在场地拼接成一条长龙后，在起点线后等待。听到教师“开始”信号后，各组第一个幼儿马上进入场地侧卧垫上向前横向滚，滚到垫子末端后起身跑回起点，第二个幼儿再出发……知道本组最后一个幼儿滚完回到起点。可进行两次比赛。

（3）接龙跨跳：各组幼儿成早操点位下蹲双手扶立垫，听到教师“开始”信号后，第一个幼儿放下手中的垫子，跳过本组其他幼儿竖起的垫子后回到自己位置竖起垫子，第二个幼儿再开始接着跳……直到本组最后一个幼儿完成回到自己的点子上。重复进行3次小组跨跳锻炼。

7、教师：小运动员们出了很多汗、很累，我们一起来洗澡吧。教师带领幼儿在音乐声中自己洗头，洗手臂，擦身子、腿、互相进行拍背、搓手臂等放松活动。

8、教师对活动进行讲评，师生收拾垫子回教室。

活动反思

孩子是祖国的未来，有一个健康的身体是全社会的自豪。所以我设计了幼儿健康运动主题教育活动。引导幼儿遇到困难不要气馁，要千方百计、想方设法找出解决问题的办法，鼓励自己善于放开胆量去试试，只有这样才会健康、快乐、幸福。

健康教案运动员3

活动准备

图卡、幼儿用书、《健康歌》音乐、呼啦圈若干、箭头图标卡、球若干、桶两个

重点难点

学会玩游戏。

双腿跳跃。

活动目标

培养幼儿的跳跃能力，增强腿部肌肉。

了解运动时应穿着合适的服装和鞋子，知道运动前需先做热身运动。

活动过程

一、导入活动

《健康歌》音乐导入。

音乐响起，幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。

师：小朋友跳得真棒。Good minning,everyone.

幼：Goodminning.Candy.

师：Sit down.

幼：I sit down.

二、复习上节课内容 图卡分类

师：小朋友们看Candy给你们带来了什么？

一张一张的出示图片，并贴到黑板上。

幼：运动服、舞蹈服.....

师：小朋友们真棒！现在Candy老师想请我们的小老师来帮帮忙。帮老师给他们分一下家，运动要穿的放到这边，不是运动要穿的就留它在这里。谁是最棒小老师呢？Who can ture?

幼：I can ture！

师：那我请+++小朋友，准备好了吗？

幼：准备好了！

师：开始。他分对了吗？

幼：（全班）分对。

师：很棒，奖我们+++小朋友一颗星星，请坐！（重新打乱图片）Who come ture.

幼：I come ture.

师：我请++小朋友。开始！ 她分对了吗？

幼：分对了。

师：我们的++真棒，Candy奖给我们++小朋友一颗星星。++请坐！

师：小老师们告诉Candy我们运动是要穿什么呢？

幼：运动服和运动鞋。

教师小结；对了我们运动和游戏的时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护我们的脚踝不受伤，而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。

三、操作游戏

热身运动、游戏规则、教师示范、开始游戏。

1、热身运动：让幼儿知道热身运动的重要性。

师：好！我们小朋友们表现得这么棒，Candy奖我们小朋友一个游戏。不过我们要先做一个热身运动，知道为什么吗？幼儿教育网()

幼：不知道或.....师：因为它可以帮我放松我们的筋骨。如果不做的话，我们就可能在玩的时候容易受伤，所以我们在运动的时候一定要做热身运动，知道了吗？

幼：知道了。

师：那小朋友请起立，站到自己的点点上，跟着Candy一起来。

师、幼：1、 2、 3 、4：2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.

师：小老师们非常棒！请坐！

2、讲述游戏规则并示范。

师：看这是什么？

幼：呼啦圈。

师：对了！（铺器材：呼啦圈）我们这个游戏呢要和呼啦圈一起来完成。游戏的名字叫做"我是最佳运动员"。你们是吗？

幼：是。

（1）师；那小朋友竖起自己的小耳朵，一起来听一听：

（2）如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规，那他就是胜利者，他就可获得一个小礼物哦。

3、教师边示范边讲解注意事项：

（1）必须是双脚跳、不可以单脚跳。

（2）不可以推拉小朋友，要保持距离。

教师玩法示范：

首先跳过两个呼啦圈，接着跑过三个障碍物，在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。

师：明白了吗？

（3）请个别幼儿上前示范：

师：看谁坐的最棒！现在老师请一个小朋友先来玩。我请++小朋友。

师：非常棒。小朋友们敢挑战吗？

（4）开始游戏。

（游戏中，教师在旁指导 ）

四、总结课堂、布置作业

1、教师引导幼儿总结。

师：小朋友们玩的开心吗？

幼：开心。

师：那小运动员们还记得我们刚刚的游戏叫什么吗？

幼：运动员/最佳运动员。

师：对了，我们这节课呢就是叫做《最佳运动员》，那小朋友们觉得个游戏好玩吗、幼：好玩。

2、布置作业。

师：既然这个游戏这么好玩，那小朋友回家把这游戏分享给爸爸妈妈，回家以后可以和他们一起玩。好吗？ 幼：好。

师：那今天的课就到这里，小朋友请起立。

幼；我起立。

师：谢谢小朋友们。

幼：谢谢Candy.

五、教学反思

1、游戏小朋友们都学会了吗。

2、游戏的安全性。

3、热身运动的重要性孩子们记住了吗？

健康教案运动员4

活动目标

1、创设宽松、平等的活动氛围，使幼儿喜欢活动并能主动参与到活动中。

2、学习正跳、侧跳、背跳三种跳法。

3、能从高20～30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

4、通过活动提高幼儿的平衡能力，发展幼儿大肌肉的能力，培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质。

活动准备

1、材料准备：体育器材若干、平衡木、海豚头饰、钻圈。

将平衡木和体育器材搭好（器材高度不等），在操场上围成长方形，圈内贴纸，代替水波纹。东侧是跳台，其余三侧分别是高低不等的器材作为行走路线。

2、经验准备：幼儿有一定的跳跃基础和平衡能力。

活动过程

1、热身活动

放磁带《运动员进行曲》，带领幼儿走入场内，激发幼儿的游戏兴趣。

师：孩子们，你知道这首曲子的名字吗？

幼：运动员进行曲。

师：你都知道哪些体育运动项目？

幼：田径、乒乓球、足球、篮球、棒球、排球、自行车、举重、跳水、体操、跳高、滑雪、滑冰……

师：你知道的体育项目可真多，你是从哪知道这些项目的？

幼：在奥运会中看到的。

师：在比赛中运动员的表现棒不棒？

幼；棒！

师：你想做运动员吗？请小朋友们跟老师一起做：小小运动员，手叉腰，点点头；小小运动员，手搭肩，摇一摇，慢慢地摇，快快地摇；小小运动员，手叉腰，扭一扭，慢慢地扭，转一个圈儿，相反方向转一个圈儿；转两个圈，相反方向转两个圈；小小运动员这是脚，我踏，我踏，我轻轻地踏，我慢慢地踏，我快快地踏。

分析：热身活动由

2、游戏活功

(1)学习跳的动作

师；今天老师就给你一个当运动员的.机会，我们来做一次跳水运动员吧。

小朋友们喜欢吗？

幼：喜欢。

教师示范跳的动作，身体呈半蹲状，双臂放在身体后面，向前跳时双臂从体后从下到上挥动，在体前端平，来保持身体的平衡。

幼儿学习跳的基本动作。（教师指导跳法，请出跳得好的幼儿示范）

（前跳、侧跳、背跳）

(2)跳水游戏

①正跳

师：看这是跳台，首先是正跳，小朋友们直接迈上跳台，要注意安全，否则就会掉到水中。等小朋友们站好时，听老师口令，一齐向下跳。小朋友们想做吗？

将幼儿分成两组，谁想先试试？（先选胆子稍大的幼儿为第一组，胆小、动作慢的为第二组）要求：在第一组幼儿跳的时候，第二组幼儿看他们是怎样做的，第一组幼儿跳进水池中站好，来保护第二组小朋友的安全。

分析：先让胆子大，协调性好的幼儿做示范动作，跳下后再保护其他幼儿，既是幼儿爱心的培养，也可避免先跳的幼儿没事做。

师：小朋友们表现得太好了，小朋友们想一想，水中都会有哪些小动物？

幼：小鱼、青蛙、乌龟。

师：我们来模仿它们的动作吧！（小鱼游啊游、青蛙跳啊跳、小乌龟慢慢爬）

分析：做小动物的动作来激发幼儿兴趣，使幼儿更加喜欢小动物，了解小动物，提高幼儿的模仿能力和动作协调能力。

②侧跳

师：小乌龟说，小朋友们表现得真好，要是从侧面跳你们敢不敢？（规则：走在前面的幼几先跳，先跳进池中的幼儿保护后跳的幼儿）

教师说儿歌：

我们像山鹰展翅飞翔，我们像海燕迎风破浪，我们像急水流不可挡。

冲出亚洲走向世界为国争光，为了五大洲的友谊，为了全人类的理想，

为了发扬奥林匹克精神，我们竞技在运动场上。

分析：让幼儿有秩序地从指定路线走，保持身体平衡，学会谦让。

师：小朋友们真勇敢，你们看谁来了？出示海豚头饰，小海豚说，我会表演钻圈，你们会吗？跟我学吧！

分析：在池内摆放钻固，幼儿自由分成两组，进行钻圈游戏。通过游戏提高幼儿的钻爬能力，发展幼儿的大肌肉。

③背跳

师：小海豚说你们的表演好精彩哦，我还会向后跳呢，你们想试一试吗？

请走这条路线吧！（路线是大型平衡木，高低不统一）

④自由跳

小朋友们表现得太好了，刚才我们都是从跳台往下跳的，换一个地方你能跳吗？选择自己喜欢的地方用自己喜欢的方式正跳、侧跳、背跳来试一试吧！

分析：最后给幼儿发挥的空间，让幼儿大胆尝试。